うぐいすの郷 ブログ
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リフレッシュ教室
2015-05-12
平成27年5月12日(月)14時~
ふれあいランド岩手 スポーツ指導グループの二瓶さん・伊藤さんに
来ていただき、リフレッシュ教室を行いました

まずはじめに柔らかいボールを使い両手でもったり、片手でもったり、
膝の間に挟んだりと入念に体をほぐしました

その後は輪投げ
一人一人真剣に、高得点を狙っていました


最後はみんなで卓球バレーをして、終了となりました

あっという間の一時間、二瓶さん・伊藤さんありがとうございました
