うぐいすの郷 ブログ
メンタルヘルス研修会♪
2025-12-12
令和7年12月12日(金)
今朝の雫石は冷え込みました
寒い朝でした
そんな週の真ん中、10日(水)に岩手県予防医学協会より認定専門公認心理士の乙茂内先生にお越しいただき、メンタルヘルスのお話をしていただきました。
身体の健康と同じように心の健康を保つことも大事なこととなります。
心の健康の保ち方について考え方や捉え方等を教えて頂きました。
普段の生活の中で応用し、元気はつらつで過ごしていきたいと思います
乙茂内先生ありがとうございました
